Yalnızca oldukça uzağa git. Otantik pozisyonunuza sonuç dkatün ve sol bacağınızla aynı çalışmalemi tekrarlayın.Bebeğinizin Vürutimi: Gebelik haftanızı bilmek, bebeğinizin hangi dönemde ne şekilde vüruttiğini anlamanıza yardımcı olur.Ana adayının fiziki ve ruhsal sağlamlığını desteklemek namına güçlü bir egzersiz